David Beckham, Kate Hudson und Joe Biden haben nicht nur den Promi-Status gemeinsam, sondern auch das gleiche Fitness-Gadget: das Peloton Bike. Im Zuge der Homeoffice-Welle durch die Corona-Pandemie sind aber nicht nur Stars und Politiker*innen auf den Geschmack des gehypten Indoor-Fahrrads gekommen. Auch für Cycling-Fans, die nicht immer die Zeit oder Lust haben, draußen oder im Gym Rad zu fahren, ist das Peloton Bike eine ideale Möglichkeit, um sich zu Hause fit zu halten.

Das erfolgreiche Konzept hinter dem Luxus-Bike aus New York: Über vernetzte Geräte können Nutzer*innen On-Demand-Workouts machen oder an Live-Trainings mit ausgebildeten Trainer*innen teilnehmen und somit gemeinsam schwitzen. Das verbindet, motiviert und gleicht einem Fitnessstudio-Erlebnis – nur eben indoor. Allerdings haben die Fahrräder mit knapp 1500 Euro aufwärts ihren Preis. Zusätzlich müssen Peloton-Biker*innen für die Mitgliedschaft etwa 39 Euro pro Monat zahlen, um Zugriff auf die Kurse zu haben. Die Kosten summieren sich also auf ein Jahr gerechnet für das Abo locker auf knapp 470 Euro – ganz schön sportlich.

Wer also nicht so viel Geld ausgeben, sich aber dennoch fit halten möchte, kann (sich) auf unsere Peloton-Alternativen setzen.

Schlank dank Fitness-Vibrationsplatte? Wir verraten, ob das geht und stellen die besten Modelle vor.

Wir stellen nachfolgend einige günstige Peloton-Alternativen für alle vor, die sich in den eigenen vier Wänden fit halten möchten.

Dieses Bike hat eine Menge zu bieten. Angefangen beim hochwertigen Magnetbremssystem, weshalb das Smart-Bike von Schwinn besonders leise ist (die Nachbarn wird es freuen). Der Widerstand lässt sich per Drehknopf hundertfach regeln und zudem ist das Bike mit einer Hantel-,Trinkflaschen- sowie Tablet-Halterung ausgestattet. Das LCD-Display zeigt während des Workouts unter anderem die Geschwindigkeit, Distanz sowie verbrauchte Kalorienzahl an.

Was den Indoor-Heimtrainer aber zum Preis-Leistungs-Sieger und einer idealen Alternative für alle macht, denen das Peloton zu teuer ist: Über Bluetooth lässt sich eine digitale Verbindung zur Peloton-App herstellen – Kurse und Trittfrequenz inklusive. Mit anderen Apps (RideSocial und Zwift-App) lässt sich das Fahrrad ebenfalls verbinden.

Fazit: Das Schwinn-Speedbike stellt zwar keine Peloton-Alternative mit Bildschirm dar, ist aber dennoch die beste Wahl, da es aufgrund der Kompatibilität mit der Peloton-App und der hohen erreichbaren Geschwindigkeit am ehesten an das Fahrrad des US-amerikanischen Herstellers rankommt.

Hier trifft Design auf Technologie, die sich sehen lassen kann: Per Bluetooth lässt sich das 25 Kilogramm Sportstech Speedbike SX500 mit der Kinomap-App verbinden. Die Fitness-App mit Abo bietet die Möglichkeit, reale Strecken abzufahren, sich mit anderen Nutzer*innen zu messen oder im Coaching-Modus zu trainieren. Alternativ lässt sich die kostenlose App iConsole+ verwenden, bei der kein Abo erforderlich ist.

Das Sportstech-Bike, das laut Hersteller ein realistisches Fahrgefühl verspricht, bietet außerdem eine stufenlose Widerstandseinstellung, einen wartungsarmen Riemenantrieb, Anti-Rutsch-Pedale und verstellbare Pedalkörbe.

Fazit: Laut Amazon-Rezensionen ist der Heimtrainer von Sportstech hochwertig verarbeitet und steht einem Premium-Ergometer im Fitnessstudio in nichts nach.

Wer noch keine Spinning-Kurse ausprobiert hat und erstmals mit dem Cardio-Training startet, aber für das Peloton-Fahrrad keine 1500 Euro ausgeben möchte, fährt mit dieser Alternative gut: Das Fitness-Bike von Jasport bietet für schmales Geld eine kostenlose App mit professionellen Kursen (auch kompatibel mit der App von Kinomap und Zwift), einen Brustgurt zur Messung der Herzfrequenz sowie eine Halterung für das eigene Smartphone oder Tablet, um Geschwindigkeit, Distanz, Kalorien und Trittfrequenz nachzuvollziehen. Die Schwungmasse von 7,5 Kilogramm ist zwar gering, für Anfänger*innen aber völlig ausreichend. Der Widerstand kann zwischen 0 bis 100 gewählt werden.

Fazit: Gutes Indoor-Fahrrad mit fairem Preis-Leistungs-Verhältnis, mit dem Anfänger*innen einen empfehlenswerten Kompromiss zum Peloton eingehen.

Während einige Hometrainer-Fahrräder nur für eine Körpergröße bis etwa 1,85 Meter geeignet sind, können auf dem Hammer Finnlo Speedbike CRS3 mit leisem Riemenantrieb Sportler*innen, die bis zu zwei Meter groß sind, bequem Platz nehmen. Sattel und Lenker sind nämlich vertikal und horizontal individuell einstellbar, was eine gute ergonomische Haltung sicherstellt. Rennrad-Feeling ist mit dieser Peloton-Alternative ebenfalls garantiert: Der Hersteller bietet über seine Website On-Demand-Kurse an. Wer mehr will, kann mit der Bit-Gym-App auf virtuellen Strecken der ganzen Welt fahren.

Fazit: Indoor-Cycle für komfortables Aufsteigen und Trainings-Optionen für Anfänger*in bis Profi.

Seit etwa einem Jahr hat Peloton nicht nur Indoor-Bikes, sondern auch Laufbänder im Sortiment. Das Tread ist derzeit aktuell auf der Website des Herstellers für satte 3795 Euro erhältlich. Damit ist das Laufband noch teurer als das Spinning-Bike des US-Unternehmens.

Zum Glück gibt es gute Alternativen zum Peloton-Laufband, wie zum Beispiel das F37s von Sportstech. Das Laufband mit Touchscreen und Tablet-Halterung verfügt über eine breite Lauffläche und ein 8-Zonen-Dämpfungssystem für ein besonders gelenkschonendes Fitness-Training. Das Gerät ist schnell und leicht klappbar, was es besonders platzsparend macht. Es verfügt über Bluetooth, MP3 und ein 7-Zonen LED-System. Die Funktionen überzeugen ebenso: 20 Trainingsprogramme, darunter vier HIIT-Kurse, 15 verschiedene Steigungen, Geschwindigkeiten von maximal 20 km/h, Trainingskurse live und on demand und die Verbindung zu Streaming-Diensten sowie App-Kompatibilität.

Fazit: Im Vergleich zu anderen Treads bietet das smarte Laufband von Sportstech sowohl ausreichend Benefits als auch ein laut Hersteller natürliches Laufgefühl – und das für deutlich weniger Geld.

Wer sich gegen das Peloton und für eine Alternative entscheidet, sollte folgende Merkmale eines guten Indoor-Bikes beachten:

Bleibt nur noch die Frage: Trägt Joe Biden im Weißen Haus nun ein Stirnband, während er auf dem Peloton sitzt?

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